新闻 体育 娱乐 消费 财经 汽车 申花 星声 大咖 教育 游戏 法律 投诉 沪语播报 侬好 街头WHO侃 魔都100 企业服务
新闻中心>3分排列3

3分排列3-极速排列3投注

打造運動台灣 體育署友善運動環境有成

記者林辰彥/台北報導體育署持續提供優質多元的運動場館,106年9月至108年底,「營造休閒運動環境計畫」已核定補助地方政府運動場館興(整)建案200案,自行車道環狀路線29條,既有自行車道優質化計408.95公里,水域運動場域改善16案。已經陸續有田徑場跑道、籃球場地坪、運動草皮、自行車道及水域運動等62處運動設施完工並陸續開放使用,獲得當地民眾好評,有了煥然一新的場地設施,也提升許多愛好運動而苦惱沒有地方可以運動的朋友的運動意願。▲打造運動台灣,體育署努力改善全台運動環境。(圖/體育署提供)為營造友善、便利、安全的運動環境,教育部體育署推動「營造休閒運動環境計畫」,完善各類型運動場館設施、自行車道、水域運動設施,讓喜歡打球、跑步、游泳、騎自騎車或者是玩衝浪、風帆的朋友,從事自己喜歡的運動,如彰化縣立體育場戶外運動場地、新北市基隆河自行車道、金山區中角灣衝浪服務中心。變身後的花蓮棒球場及新啟用的臺南國際亞太棒球訓練中心少棒場地,更是讓國人欣賞了高水準的職棒球賽及充滿熱情的2019第5屆U12世界盃棒球賽,留下滿滿的感動。▲打造運動台灣,體育署努力改善全台運動環境。(圖/體育署提供)體育署表示,「營造休閒運動環境計畫」主要的三個方向為「營造優質友善運動場館設施」、「營造友善自行車道」及「改善水域運動環境」。在「營造優質友善運動場館設施」部分,除了改善職棒及基層棒球場地硬體設施外,也針對我國具發展職業賽或企業聯賽之運動,如足球、籃球、排球,改善其場地設施,提供選手良好的競賽環境,也讓喜歡觀看比賽的民眾,有舒適的觀賽品質。另外,針對民眾喜愛的籃球、棒壘球、跑步、羽球、游泳等各類運動,也依據各地方的實際需求,新建運動場地或改善破損的場地地坪。▲打造運動台灣,體育署努力改善全台運動環境。(圖/體育署提供)在「營造友善自行車道」部分,則規劃以自行車道串連地區景點方式,針對休閒運動園區或各地名勝景點建置自行車道環狀路線,另針對既有自行車道優質化,提供民眾安全舒適的自行車騎乘環境。而「改善水域運動環境」部分,則以目前我國推動水域運動場域為基礎,優化為符合競技與訓練的使用場地,除作為舉辦國內外賽事及選手培訓外,也可以讓對輕艇、划船、帆船、衝浪等水域運動有興趣的朋友,透過在相關場域的體驗及學習,培養運動愛好,養成民眾從事水域休閒運動的習慣,進而發展水域休閒運動產業。▲打造運動台灣,體育署努力改善全台運動環境。(圖/體育署提供)此外,為鼓勵年長者及身心障礙朋友積極從事運動,對於年長者適合的運動種類場地,如槌球場,及身心障礙朋友或行動不便者參與運動時所必要之輔助設施,如前往場地通路無障礙化、游泳池入水椅、無障礙盥洗室及更衣室、必要輔助設備等,也是「營造休閒運動環境計畫」推動重點。▲打造運動台灣,體育署努力改善全台運動環境。(圖/體育署提供)體育署將持續輔導各地方政府完成相關運動設施改善工程,讓優質、安全的運動場地、自行車道及水域運動環境,陸續建置到位,也希望大家能夠踴躍前往使用,一起運動健身,快樂人生。

心血管疾病漸趨年輕化! 「這些」危險作息千萬不能做

記者李彥慧/採訪報導近期天氣變化大,提高罹患心血管疾病的風險,尤其有家族遺傳史,或是飲食油膩又作息不正常的上班族,都是高危險群。生技業者推出嚴選多種溫和天然的原料,研發出可改善心血管疾病、調整血壓血脂的保健品,為民眾健康把關,改善心血管疾病。▲近期天氣變化大,提高民眾罹患心血管疾病的風險。(圖/三立新聞網資料畫面)中山醫大附設醫院翁國昌副院長表示,現代人生活飲食運動習慣不良,變成一個台灣的日常,天氣一冷其實心肌梗塞跟中風就會大幅度增加,空汙PM2.5加上日夜溫差大,很多老年人心血管疾病、血管擴張功能不好的情況下會瞬間爆表。翁國昌提到,目前台灣的統計大概有三分之一心肌梗塞患者是低於50歲,年輕人連續工作超過10幾個小時再過度運動,加上沒有休息的情況下,就會引發心律不整。而且身體在壓力過高的情況下,還會產生血管壁的發炎,也容易引起心血管疾病。▲中山醫大附設醫院翁國昌副院長表示,目前台灣的統計,有三分之一的心肌梗塞患者是低於50歲。(圖/記者柯智翔攝影)營養師.生技專家劉宜洵表示,溫度只要低於一度,心血管的罹患率就會增加2%,尤其室外溫差如果大的話,血管彈性如果不夠,很容易倒致心肌梗塞。現代人會吃較多的油脂肉類,加上睡覺長時間不會飲水,等起床時血管瞬間收縮,當血液濃稠度太高,沒有辦法衝過的時候,血管就很容易破裂。▲營養師.生技專家劉宜洵表示,溫度只要低於一度,心血管的罹患率就會增加2%。(圖/記者柯智翔攝影)而引發心血管疾病的原因很多,要顧及的面向極為複雜,市面上才會出現很多降血壓、降血脂的產品,吃太多瓶瓶罐罐反而造成身體負擔,現在有生技業者推出調整血壓血脂的保健品,為民眾健康把關,改善心血管疾病。▲▼晶璽健康集團經理張世芬營養師表示,一家人就妥定為民眾顧好心血管。(圖/記者柯智翔攝影)晶璽健康集團經理張世芬營養師表示,一家人就妥定為民眾顧好心血管,包括血壓、血脂、血液含氧量,還有血管軟化等問題,照顧改善心血管疾病,並嚴選多種溫和天然的原枓,經過實驗驗證產出黃金比例配方SBH,獨創的植萃配方,更是市面唯一同時降低血壓血脂的黃金配方。張世芬提到,一家人就妥定適合全家使用,特別是上班族、更年期、飲食不正常,在外用餐還有中老年人,更需天天保養使用。醫師也提醒,除了天氣溫差要注意保暖之外,在日常生活中飲食要清淡睡眠要充足,並維持運動習慣讓肥胖遠離,注意戶外空汙影響,徹底讓心血管疾病遠離你!

声明:本网站所提供的信息仅供参考之用,并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请尽快与3分排列3联系,本网将迅速给您回应并做相关处理。联系方式:tousu@3分排列3

本文来源:3分排列3 责任编辑:分分排列3app 2020年02月21日 08:49:26

精彩推荐